THE ♥ LEADER
مرحبا بك ..... ♥️
سجل دخولك لتتمكن من الميزات الكثيرة
THE ♥ LEADER
مرحبا بك ..... ♥️
سجل دخولك لتتمكن من الميزات الكثيرة
THE ♥ LEADER
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

THE ♥ LEADER


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلالعابقرانالحرم المكيالساعةدخولأخبار
انشرنا على المواقع الاجتماعية :
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
---------------


---------------------------------
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
FacebookTwitter
المواضيع الأخيرة
» هام هام يرجى فتحه
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 13, 2013 9:20 pm من طرف omran sleman

» معلومة 2
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:07 pm من طرف omran sleman

» معلومة 1
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:06 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:06 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:04 pm من طرف omran sleman

» من قال 1
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:03 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله :
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:01 pm من طرف omran sleman

» انما الأعمال بالنيات
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 8:53 pm من طرف omran sleman

» وزيرة التجارة الخارجية السويدية في الإمارات لتعزيز التعاون بين الدولتين
9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 8:42 pm من طرف omran sleman


counter

.: عدد زوار المنتدى :.

9 أطعمة تخلصك من الأرق  Untitl10
9 أطعمة تخلصك من الأرق  Untitl10

 

 9 أطعمة تخلصك من الأرق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omran sleman
خبراء المنتدى
omran sleman


عدد المساهمات : 479
نقاط : 200268
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2013
العمر : 26
الموقع : https://theleader.roo7.biz

9 أطعمة تخلصك من الأرق  Empty
مُساهمةموضوع: 9 أطعمة تخلصك من الأرق    9 أطعمة تخلصك من الأرق  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 07, 2013 1:20 am

اليك أبرز الأغذية والوسائل التي تساعد على علاج الأرق  :

  • كأس حليب دافىء مفيد لتهدئة الأعصاب .
  • الخس مفيد في علاج الأرق .
  • المشمش مفيد في علاج الأرق المزمن.
  • تناول اللوز يكافح الارق .

  • مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الأعصاب :
يتم تجهيز المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ، ويمكن مزجه بالحليب ، ويشرب هذا المستحلب بمقدار 2 -3 فنجان يوميا .

  • مستحلب التليو ( الزيزفون ) :
ملعقة صغيرة من الأزهار ، فنجان ماء مغلي ، ويحلى المستحلب بسكر النبات ويشرب منه ساخنا بمقدار 2 – 3 فنجان يوميا .
فنجان واحد من عسل النحل ، ثلاثة ملاعق خل ، يؤخذ ملعقتين صغيرتين مساء عند النوم ، ويمكن تكرارهما بعد ساعة .

  • عصير الكرفس :
نصف قدح يوميا لمدة 15 – 20 يوما ، مزيل للأرق والكآبة والانقباض النفسي .
ملعقة من مصحون حبة البركة ، فنجان لبن حليب دافىء ، ويحلى بعسل النحل ثم يؤخذ قبل النوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://theleader.roo7.biz
 
9 أطعمة تخلصك من الأرق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
THE ♥ LEADER :: الفئة الأولى :: طب وصحة-
انتقل الى: