THE ♥ LEADER
مرحبا بك ..... ♥️
سجل دخولك لتتمكن من الميزات الكثيرة
THE ♥ LEADER
مرحبا بك ..... ♥️
سجل دخولك لتتمكن من الميزات الكثيرة
THE ♥ LEADER
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

THE ♥ LEADER


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلالعابقرانالحرم المكيالساعةدخولأخبار
انشرنا على المواقع الاجتماعية :
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
---------------


---------------------------------
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
FacebookTwitter
المواضيع الأخيرة
» هام هام يرجى فتحه
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 13, 2013 9:20 pm من طرف omran sleman

» معلومة 2
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:07 pm من طرف omran sleman

» معلومة 1
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:06 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:06 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:04 pm من طرف omran sleman

» من قال 1
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:03 pm من طرف omran sleman

» قال رسول الله :
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 9:01 pm من طرف omran sleman

» انما الأعمال بالنيات
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 8:53 pm من طرف omran sleman

» وزيرة التجارة الخارجية السويدية في الإمارات لتعزيز التعاون بين الدولتين
أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 8:42 pm من طرف omran sleman


counter

.: عدد زوار المنتدى :.

أطعمة تزيدك جمالا Untitl10
أطعمة تزيدك جمالا Untitl10

 

 أطعمة تزيدك جمالا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omran sleman
خبراء المنتدى
omran sleman


عدد المساهمات : 479
نقاط : 212168
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2013
العمر : 27
الموقع : https://theleader.roo7.biz

أطعمة تزيدك جمالا Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة تزيدك جمالا   أطعمة تزيدك جمالا I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 08, 2013 11:48 pm

أطعمة تزيدك جمالا 6025110

إن الغذاء الذي نتناوله يظهر تأثيره على بشرتنا وشعرنا وأي نقص في أحد المغذيات الأساسية يمكن أن يؤثر سلبا على البشرة ، الشعر والأظافر بالإضافة إلى الدورة الدموية التي توفر المغذيات الضرورية إلى الجلد وتعمل على إزالة السموم في الجسم .

لهذا نقدم لك هذه النصائح للحفاظ على بشرة نضرة وشعر قوي :

. الأحماض الدهنية الاوميغا 3 ، للحصول على شعر قوي ولامع ، الأحماض الدهنية تحمي الجلد ممن الترهل ، والتجاعيد ، وتساعد في الشفاء السريع من الجروح وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد للحصول على فوائد الاوميغا3 تناول حصصا مختلفة من الأسماك ، المكسرات ، زيت الزيتون .

. مضادات الأكسدة : تساعد هذه المضادات في حماية الجلد من الجزيئات الحرة التي يمكن أن تسبب خشونة الجلد ، التجاعيد ، وبقع الشمس ولكن التعرض المستمر للشمس يمكن أن يلغي هذه الفائدة ، بما أن عملية تجميع مضادات الأكسدة يستغرق على الأقل 3 أشهر ، يفضل تناول الخضار والفواكه الملونة يوميا .

. الزنك : يساعد هذا المعدن الثمين في الحفاظ على الكولاجين والياف الإيلاستين ، التي تمنح البشرة القوة وتساعد في التخلص من الترهل والتجاعيد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://theleader.roo7.biz
 
أطعمة تزيدك جمالا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 9 أطعمة تخلصك من الأرق
» اليك أفضل 6 أطعمة لتقوية المناعة في الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
THE ♥ LEADER :: الفئة الأولى :: جمال-
انتقل الى: